こんにちは。

今日は人生の大先輩とお会いしてきました。
キーワードは「細分化」でしたね。

例えば、
私は、個人の確定申告は積極的に受けていないものの、
この時期、なんとなく気忙しさがあります。
この「なんとなく気忙しい」という状態、
私にとっては良くない状態です。
追われる気がするので。

どうして気忙しく感じるのか、「細分化」して見てみると、
2月は「何も予定がない日」が0日でした。
これだけで、圧迫感を覚えます。
が、例えば、今日のお約束は楽しみにしていたことなんです。
つまり、単にスケジュールがいっぱいということだけで
圧迫感を受けていたのです。

楽しみな予定には、ハートマークでも入れておきましょうか。
2月後半にも、楽しみで仕方ない予定がいくつかあるので!