こんにちは。

分かっていたんですよ、分かっていたのですが、
体重が5kg増えました。。。
5kg増えると、入らないお洋服が出てきます。
お気に入りの春物のスーツ、ちょっと無理ですね(泣)

体重が増え始めると、ヘルスメータに乗らなくなります。
全く乗らなかった訳ではありませんが、
乗ってもいろいろ言い訳をしてきました、
「昨日たくさん食べたから仕方ないわ!」などなど。

もちろん、いきなり5kg増えたわけではありません。
少しずつ少しずつ増えました。
だから、5kg太る前に調整すべきだったんですよ。
5kgを落とすのは、大変ですから。
それなのに、見て見ぬふりをしてきたんですね。

当分、体重を記録することにします。

体重に限らず、例えば経理、見て見ぬふりしていると、
気付いた時には溜まってしまい、
そうなると気持ちが沈みますよね。
是非早目に手を打ってくださいね!